2. Лаванда

Фото: Pixabay


Не пейте успокоительное, заведите лаванду. Этим растением в древности лечили бессонницу и мигрени, современные доктора подтверждают, что его запах снимает стресс. Держите его в спальне — и спите крепко и без сновидений.

Продолжение статьи по стрелке справа: