Нам понадобятся:

  • 1 чашка пищевой соды;
  • 1/3 стакана соли (обычной или морской);
  • эфирные масла (эвкалипт, мята и чайное дерево работают лучше всего).

Шаг 1: Смешайте сухие ингредиенты

Добавьте соду и соль в миску и хорошо перемешайте.

Шаг 2: Добавьте воду

Медленно добавьте в смесь несколько столовых ложек воды и тщательно перемешайте. Продолжайте добавлять воду до тех пор пока текстура смеси не будет похожа на влажный песок и не крошилась.

Шаг 3: Добавьте эфирные масла

Добавьте около 20 капель каждого эфирного масла и тщательно перемешайте в смеси. Эвкалипт, мята и масло чайного дерева работают лучше всего при насморке и простуде.

Шаг 4: Заполните формочки для льда

Выложите смесь в форму для льда и оставьте на 24 часа для полного высыхания.

Шаг 5: Используйте во время принятия душа или ванны

Сухие таблетки готовы к использованию. Вы можете использовать 2-3 таблетки за раз. Вода и пар медленно растворят таблетки, активизируют их ароматерапевтические свойства и помогут справиться с проблемами дыхания.

Фото: Unsplash

Источник: Furnish Home

Советуем прочитать:

Поделиться
Комментарии