Ромашки вместо врачей? Что такое терапевтические сады и почему они улучшают наше самочувствие

Говорят, что природа лечит. Например, прогулка в лесу понижает уровень стресса и усталости, а в психологии даже существуют понятия "садовая терапия" и "терапевтические сады". Что такое терапевтические сады и как применять их принципы, рассказывает портал DELFI "Дом&Сад".

Как окружающая среда влияет на выбор маршрута? Если нам не на что смотреть на конкретном маршруте, мы перемещаемся очень быстро. А если окружающая среда приятнее — в ней есть зелень, скамейки и достопримечательности, человек автоматически снижает скорость и проводит больше времени в дороге, а его сердечный ритм становится медленнее”, — объясняет Илзе Рукшане — ландшафтный архитектор, которая принимает участие в создании одного из первых специализированных лечебных садов в Латвии.