Рассадник грязи, бактерий и клещей. Что делать, чтобы подушка не превратилась в убийцу вашей кожи и волос

Грязная подушка — это губка, вместилище пота, омертвевшей кожи, пыли, жира и бактерий. И даже если подушка выглядит чистой, она полна всего того нежелательного, что вредит и вашей коже, и вашим волосам. Вот что говорят эксперты о том, почему и как стирать ее в домашних условиях, пишет Delfi Dom&Sad.

Если вы думаете, что смены постельного белья раз в месяц достаточно, то, к сожалению, эксперты считают, что вы сильно ошибаетесь. По данным El Pais, на самом деле наволочку нужно менять не реже, чем раз в два дня, потому что она – кладезь бактерий, а кожа на лице подвергается их воздействию всю ночь, или треть дня.

„Большинство дерматологов рекомендуют менять наволочку хотя бы раз в неделю“, — говорит в комментарии Bustle Джош Эйк, сертифицированный врач-натуропат. Если вы склонны к акне, лучше делать это чаще. Можно менять наволочку и каждый день, но лучше сначала перевернуть подушку на другую сторону“.